La préparation mentale dans le sport de haut niveau
La préparation mentale consiste à conditionner son cerveau de manière stimulante et positive, afin de décupler les capacités sportives lors d’une épreuve qu’on s’apprête à passer. Chez les sportifs de haut niveau, la préparation mentale est complémentaire à l’entrainement physique,…
Lire la suite